荷藕,产于我国,迄今已有三千余年历史。荷藕有七孔与九孔两个品种,肉质细嫩,鲜脆甘甜,洁白无瑕。是人们餐桌上的一道极佳的美食,桂花糯米藕,莲藕粥,蜜汁藕等耳熟能详。
提到荷藕,人们会想起宝应,宝应是著名的荷藕之乡,藕便是每一个宝应人舌尖上独特的美食。其实,早在隋唐时期,宝应就开始栽培荷藕,在这漫长的历史长河中,荷藕从未退出过宝应的历史舞台。既然能够在宝应的历史上有着如此重要的影响,甚至能够闻名遐迩,宝应的藕肯定是有其独特之处的。
宝应荷藕的独特之处在于“宝应荷藕”色泽鲜艳,表皮光滑,体白个大,产量高,含有大量的淀粉、脂肪、蛋白质、粗纤维,还有胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、磷、钙等矿物质,天门冬素、氨基酸、多酚化合物等多种有益人体健康的物质,是保健理想食品。
宝应荷藕以红莲为主,据历史记载,唐代鉴真大师东渡时,将扬州红莲携带到日本,亲手栽植在奈良唐招提寺,播下了中日友谊的种子。悠久的种植历史使宝应形成了以顶尖“红芽”为特征的三大独特品种,号称宝应“美人红”、“大紫红”、“小暗红”(小雁红)三大红莲为当家品种。“美人红”藕香色白,“大紫红”个大孔宽,“小暗红”粉足生淀。荷藕生长一般于每年4月下旬下藕秧,6月-7月为花莲期,始采莲,7月下旬至次年4月上旬为采藕期。不同季节采收的藕品质风味不一,花香藕清甜爽脆,嫩如鸭梨;中秋藕上市藕始有粉,宜制作各类藕菜。
那么如何挑选莲藕呢?
1.选择藕节短而粗的藕,不要选择看上去过分嫩白的藕,因为它够成熟了,味道很好。
2.莲藕要饱满,不要凹凸不平不完整。
3.看看藕节点和藕节点之间的距离。一般来说,藕节与藕节之间的距离越长,藕的成熟度越高,自然就越软。
4.莲藕带湿土的是最好的选择,新鲜,储存时间可以稍长一点。
在这里告诉大家一个防止莲藕变黑的小技巧,其实也很简单,只要泡在水里就行了!虽然多酚氧化酶有很强的催化作用,但是需要有氧气的参与,莲藕中的酚类物质才能氧化成醌,所以隔绝氧气也可以阻止藕变黑。