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胃病也不是突然找上门来的，正所谓“病从口入”，饮食的不注意只会让胃变得越来越差！所以这几种东西要少吃？
1、李子
李子，一直有着“超级水果”的美誉，它能刺激胃酸分泌和促进胃肠蠕动，可以缓解食欲不振。然而，即使是成熟的李子，也含有较多的植物酸和单宁物质，一次性吃太多会引起牙龈酸软、胃肠道不适。一些有肠胃有问题的人吃了李子，会加剧胃部不适。比如患有慢性胃炎的人吃李子，反酸情况会加重；胃溃疡患者吃李子，则会刺激肠胃。所以，建议胃不好的人少吃或不吃李子，偶尔吃一两个解解馋即可；肠胃好的人也不建议多吃，一次性最多吃5~6个。
注意：吃李子后不要喝太多的水，否则容易引起腹泻。
2、柠檬
很多人吃柠檬，喜欢用它泡水喝，有生津解渴、消食的作用。但是，柠檬水喝多了也会刺激胃黏膜，并促进胃酸分泌，从而诱发胃食管反流和胃溃疡。胃不好的人喝柠檬水尤其是在空腹情况下，会出现胃痛、胃酸逆流、胃灼热等不适。如果柠檬水过浓，胃食管反流以及胃溃疡者喝了，会加重胃部不适。此外，浓柠檬水还会侵蚀牙齿表面的珐琅质，让牙齿变得脆弱敏感。若是用热水泡柠檬，高温则会让柠檬外皮释出更多鞣酸质，经常喝会损伤肠胃功能，加剧胃痛和胃酸反流。因此，胃不好的人最好别吃柠檬。普通人不要喝过浓的柠檬水，一片柠檬就可以泡1000毫升水；同时水温不要太高，大约60摄氏度即可。
3、山楂
山楂富含鞣酸，我们都只知道山楂可以解腻消食、缓解消化不良。但山楂也不宜一次性吃太多。同时，山楂中的一些特殊物质，遇到胃酸易凝结成沉淀物，继而诱发胃结石。
建议：患胃病的人，特别是胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡患者，建议不要吃山楂；普通人也要少吃，每天最好不超过25克。
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